O tão esperado dia das crianças chegou e a alegria dos pequenos é tanta, que contagia qualquer pessoa por perto. Para deixar o dia ainda mais especial, que tal preparar um super café da manhã? Chame a turminha da bagunça para participar e se divertir!
Mas antes, é importante lembrar que uma alimentação saudável, rica em nutrientes e balanceada, é essencial para garantir um crescimento contínuo físico e psicológico e para que as crianças tenham energia de sobra para usar e abusar durante o dia todo.
Partiu diversão!
1. Aposte nos pratos coloridos
Quer chamar a atenção das crianças logo cedo? Prepare um cardápio bem colorido e utilize também acessórios (pratos, copos e talheres) com muita cor. Para acompanhar, permita aquela escapadinha das frutas e deixe os pequenos se deliciarem com cookies, biscoitos e pães de queijos. Afinal, não há nada melhor que um gostinho de infância!
2. Junte a família toda na cozinha
Aproveite o feriado para reunir toda a família na cozinha e bote todo mundo com a mão na massa. Convide as crianças para fazer os preparos mais simples – como mexer a massa do bolo – e deixe as tarefas mais difíceis para os adultos. Será um momento especial e proveitoso para todos!
3. Coloque sua criatividade para jogo
Dê uma cara nova ao alimento e estimule as crianças a criarem personagens, animais, caretas, etc. Crie brincadeiras competitivas, nas quais eles montam um prato e ganha quem fizer o mais divertido. Os pequenos vão amar e a alegria estará garantida!
Agora é só aproveitar as nossas sugestões e deliciar-se com os seus filhos, sobrinhos, irmãos…
Desejamos um feliz e divertido Dia das Crianças a você e toda a sua família!
* Todas as informações contidas nesse post foram baseadas em matérias de jornais, revistas e/ou sites jornalísticos
